Igår var en mindre bra dag i matväg, men idag tar jag nya tag :) Vägde och mätte mig imorse, och resultaten blev: vikt: 75 kg (-3kg sen 21:e jan) Midjemått: 84,7 (- 0,3 cm) Wihoo det blev jag glad över :)

Hej. Usch har varit lite ledsen nu på eftermiddagen, kvällen pga olika orsaker. Det blev heller inte så bra med maten som jag har tänkt mig. Idag har jag ätit 170 kcal över energibehovet och egentligen ska jag ju ligga på runt 1500-1600 :/ Men får...

Hej hej :) Hitills har jag bara suttit hemma och grejat med personligt brev & Cv. Sen blev det promenader för att hämta och lämna på dagis. Så jag har ju fått lite motion. Jag vägde mig förut också och vågen stod på 76 :) Jippi! Får hoppas att...

Startade dagen med att skriva in här vad jag har ätit till frukost. Det är faktiskt ett bra sätt att hålla reda på vad man äter på en hel dag o hur mycket kalorier man kan stoppa i sig för att gå ner i vikt. Har lite funderingar om jag ska star...

Hejsan :) Jag startar här med o skriva min viktresa. Jag har alltid varit mullig under tonåren så gott som. Under min graviditet gick jag upp från 74 kg till 112 kg. Jag har försökt med olika metoder som LCHF, ätit nyttigare bla. LCHF var inget...