Dag 20- Fortfarande still på vågen

Ångest. Så känns det. Jag kan inte komma förbi 80 strecket och det stör mig... nu har jag börjat ge upp med.. Ätit som en galning med idag känns de som men jag vet inte om de stämmer :S 2 ägg med kaviar + några vindruvor 1 bit hemmalagad lasange potatismos, sås och rödtungfilé (?) 1 liten plopp = 120kcal och 3 små nävar chips typ. Jag sitter här och magen känns helt uppsvälld och jag känner mig så misslyckad och blääääääääää... Jag kommer aldrig komma under 80. snyft ! Jag vill bara hem och lägga mig när jag slutar jobbet(22.00) men borde typ gå en stund på löpbandet, men vill bara glömma den här dagen :(

Kommentarer

28 januari 2012 19:53

Asja

Du kommer att klara det, din kropp behöver bara lite tid på sig! Ät som du "ska" och rör på dig så kommer det att hända. Vad du än gör så ge inte upp! PEPP!
28 januari 2012 20:15

jaropi

Ja bara stå på o skriv in allt o väg, så du ser vad du stoppar i dig, men kommer gör det
29 januari 2012 00:03

tildan

Ge inte upp, jag höll på som bara den och åt lite och tränade, stog still nästan en vecka om inte mer, sen gick jag ner två kilo för att jag tror att jag inte gav upp. Man kan går ner mycket varannan vecka och andra veckor står de still. Alltid svårt att komma ner över tio strecken vet jag av erfarenhet. Pepp till dig ;)
29 januari 2012 00:13

dolcezza

Tack för allt stöd ! Därför jag älskar matdagboken! Men nej, jag ska inte ge upp! För gör jag det VET jag att jag kommer gå upp allt igen.. Men [FET]Tildan[/FET] hoppas som sagt att de släpper under nästa vecka! Det där med tio strecken, tror du det sitter i huvudet egentligen? :P
29 januari 2012 09:21

jaropi

Go morron, jag ska ge dig ett exempel, jag gick upp förra veckan fast jag ätit lite o tränat, nu i Fredags hade jag gått ner 1,4 kg, så stå på det släpper, Väger du maten o skriver in
29 januari 2012 11:23

dolcezza

Ja jag gör ju detta, dock inte här på denna sidan men just denna veckan har jag ätit mycket kolhydrater, vet inte om de är de som spökar`?
29 januari 2012 13:32

tildan

Mycket möjligt att de sitter i huvude..att inbilla sig och så men, de var jävligt tungt att gå ner under 80kg och ännu svårare att gå ner under 70, där fastnade jag. :)

Logga in för att skriva en kommentar.