icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
.http://fattofitnow.blogg.se/
26 april 2012 12:21
1

Vill man- så orkar kroppen.. tydligen

Brukar köra 5min intervaller där jag går 5min och sen springer 5min.. I början körde jag ca 30min sen 45 min och nu senaste gångerna så har jag orkat 1h men typ halvt dött efteråt.. Idag körde jag på i 2 timmar.. TVÅ TIMMAR.. Så gick väl i typ 6,5-6,7 och sprang mellan 8,5-11 km/h.. Det gick till o med lättare efter en timme. Lyckan är total just nu.. Skum känsla dock att jag bara skulle köra en timme men sen inte ville gå av- så jag körde en timme till.. Va hände med latmasken? Nu blir det lunch med en kompis och sen jobb 17-22 !

Kommentarer

  • 26 april 2012 12:26
    HuZen
    Inspirerande. Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.