Min första vecka.......
........är nu tillända. Har varit en bra vecka. Resultatet blev -1.1 kg. Promenaderna har inte blivit som dom borde pga kylan, men det har ändå blivit lite träning inomhus. Både lite styrka och kondition. Igårkväll kom jag, med hjälp av en kompis, äntligen iväg på motionsdans. Var riktigt trevligt. Har inte dansat sällskapsdans på minst ett halvår. Och jag som dansade flera ggr i veckan. Men man har väl sina perioder.
Nu ska jag göra mej i ordning för en långpromenad. Minst 40 min. Ska försöka hitta nåt bra på radion att lyssna på. Tycker egentligen att promenader är lite (ganska mycke) trista. Har en bekant som kallar det att "torrgå". Tycker att det är ett passande uttryck! Ha en bra dag, kära vänner
Gillar
Kommentarer
-
Grattis till viktminskningen !
-
Grattis till jättebra resultat! :-) Vad menar du med motionsdans? Jag dansade kultis när jag var yngre och nu fick jag lust att börja igen. Jätterolig motion! :-) Jag ska bannemej kolla upp möjligheterna häromkring!
Logga in för att skriva en kommentar.