icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
3 november 2011 12:05
2

vecka sju

ingenting har denna vecka med nedgången,men det ändrar sig väl får jag hoppas.Jag har inte slarvat något utan bara ätit sådant som jag ska ,förrutom att jag bakat och gjort chokladbollar men enligt LCHF ,för att ha något gott att ta när an blir sugen. önskar er alla lycka till som kämpar kram på er

Kommentarer

  • 3 november 2011 14:48
    gittan52
    Skriver du in i MD vad du äter? Under oktober skrev jag in min vikt varje dag samt kalorier och fördelningen fett/protein/kolhydrater. Då fick jag en bra blick för vad jag bör ligga på för att gå ner i vikt. Lycka till framöver!
  • 3 november 2011 14:58
    dreamroses
    nej det gör jag inte tycker det är så jobbigt att sitta och skriva in vet vad jag ska äta och ungefär hur mycket kolhydrater blir det inte mycke av Lycka till

Logga in för att skriva en kommentar.