Bantningslunk

Japp, jag börjar mer och mer att vänja mig vid kosten och måltiderna. Jag får fortfarande en del "cravings" ibland, och dom ÄR lite svåra att komma till rätta med. Jag läste någonstans att sockerberoendet kan ligga kvar så länge som 2-3 veckor, så det är väll bara att bita ihop. Problemet blir dock om man faller för frestelsen så flyttar man ju fram avgiftningstiden hela tiden. Problem med dryck har jag. Jag dricker enorma mängder vatten, och det är väll något som jag vill, men tröttnar på med jämna mellanrum och faller för frestelsen och springer o köper mig en cola light lr zero. Visserligen ska båda vara helt utan "allt", men det är ju lite det som är problemet. För att få sin smak så är det ju fruktansvärda mängder kemikalier i skiten, och min filosofi numera är ju att jag vill hålla mig så långt borta från sånt som möjligt, och det är svårt med det suget jag har ibland. Såg en film häromdagen, Food Inc, som handlar om den amerikanska livsmedelsindustrin. Har du inte sett så kan jag varmt rekomendera den. Skapar en hel del eftertänksamhet, och man ska väll komma ihåg att vi inte är så långt därifrån här i europa.

fatduck.se

ducklings blogg

Bantningslunk

Kommentarer