Mådde illa igår...

Yiaks vad jag mådde illa igår. Det vart alldeles för mycket smör till lunch i form av bearnaise. Jag tror att en ratio på 2.0 -> 2.3 är ganska lagom för mig. Högre och jag kommer bara att bli illamående. Fast jag börjar vänja mig bra att måtta med mängder över dagen, och vet nu på förhand hur mycket jag kan äta av varje beståndsdel utan att det brister. Jag använder vågen i stort sett hela tiden, men det är mer för att dubbelkolla mig själv, och att använda våg är verkligen något som jag kan rekomendera.
Det är så många som tror att dom har "ögonmåttet" för hur mycket dom stoppar i sig, och lika många som har fel. Om man bestämmer sig för att vilja ha total kontroll över vad man stoppar i sig, så är en bra våg det enda sättet.

fatduck.se

Kommentarer

26 mars 2010 09:35

Bgitta

Helt rätt. Tror nog dom flesta har ett ögonmått som ljuger:-) Jag trodde också på mitt ögonmått, men fick smärtsamt erfara att det enda som gäller är vågen. Helgpeppningar

Logga in för att skriva en kommentar.