icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
då var det dags att börja räkna kalorier.
nåt måste till.

min rygg har sagt upp sig och bäst före datumet på den är passerat.
för att undvika operation så bör jag tappa vikt.
lätt!! ha ha ha
jag kan inte promenera och spring men jag ska vara aktiv men inte göra det som gör ont! ? ja ja ja vi löser det på nåt sätt.

jag börjar ju här och nu och sätter fokus på maten.

tjing
25 februari 2014 11:04
3

Ingen op

Blir det på min rygg. Efter två utvärderingar av ortoped så inser vi att ryggen måste brytas .......det vill vi inte. Det svåra är vikten och motion just nu. En promenad på 1,2km tar ca: 1 timme och äta bör man annars dör man 😀 LCHF ? Tips på bra sidor om det önskar jag gärna. Har aldrig provat men hört talas om detta och vill nu prova om det är en väg för mig i kampen mot kilona! Ha en solig dag, här skiner solen och i går hade vi 11 grader plus och min fina pion har börjat knoppar! 😊

Gillar

Kommentarer

  • 25 februari 2014 11:20
    Lilltuss
    Kul att du "hittat" LCHF! www.kostdoktrn.se är en favorit, där finns mycket att läsa. [LANK]http://www.kostdoktrn.se [/LANK] Och ska själv beställa boken "Lev gott med LCHF och periodisk fasta" (5:2)[LANK]http://www.bokus.com/bok/9789172412644/lev-gott-med-lchf-och-periodisk-fasta/[/LANK] av bloggerskan från www.56kilo.se [LANK]http://www.56kilo.se[/LANK] Lycka till!
  • 25 februari 2014 11:22
    Tackarrrrr!😊 då har jag lite att surfa runt i!
  • 25 februari 2014 15:25
    Hej! roligt att du ska pröva LCHF! Jag har själv ätit den kosten i över ett år och har tappat (på det året) över 25 kg, har aldrigt lyckats med något innan, men detta var min grej! hoppas det går bra för dig! här är en tjej som bloggar om lchf: http://lchfgott.se/ och min: kurera.blogg.se :) Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.