EELLAAA - UPPERBODY + CARDIO

Igår hade jag min vildodag! Tränar 6 dagar i veckan just nu så igår kom en välbehövlig paus för mina små muskler! Kände dock små myror i kroppen som ropade "träna" haha Idag har jag tränat Cardio och upper body. Eftersom "punkt" förbränning inte exicterar så får man inte glömma att variera sin träning :) Kände idag att mina armar och överkropp inte fått den träning som de vill ha. Extra + blir motionen fram och tillbaka mellan tvättstugan. 4 vångingar utan hiss! Glömde jag att säga att jag hatar att tvätta? haha Ha det bra allihopa och lycka till mer er träning

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.