icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 januari 2012 17:24

EELLAAA - UPPERBODY + CARDIO

Igår hade jag min vildodag! Tränar 6 dagar i veckan just nu så igår kom en välbehövlig paus för mina små muskler! Kände dock små myror i kroppen som ropade "träna" haha Idag har jag tränat Cardio och upper body. Eftersom "punkt" förbränning inte exicterar så får man inte glömma att variera sin träning :) Kände idag att mina armar och överkropp inte fått den träning som de vill ha. Extra + blir motionen fram och tillbaka mellan tvättstugan. 4 vångingar utan hiss! Glömde jag att säga att jag hatar att tvätta? haha Ha det bra allihopa och lycka till mer er träning

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.