När min motivation sätts in så andas jag träning!
Bra, men kan bli lite jobbigt i längden. För verkligen ALLT tänks träning. Vaknar på morgonen och tänker "oo måste träna!".
Men just nu kör jag bara. Motivation är A O om man skall komma någon vart och jag har kört stenhårt nu i 2 och en halv vecka.
Inte fusk ätit något alls heller! Varken junk food, godis eller läsk. Nada!
Målet just nu är 8 veckor, med paus den 24 feb. 1 dag på 8 veckor då jag får smaka en bit tårta haha
Självklart är det de enda onyttiga den dagen.
Idag har det blivit 1 timmas träning. Flexibilitet med hopp och jump jacks. Känns skönt i kroppen nu :)
Ha det bra allihopa och lycka till med er varddag!
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.