icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mamma, lärare och hemmafixare. Har tränat en del i mina dar men fick göra ett uppehåll i och med att jag väntade vårt andra barn. Kroppen och träningen gick inte hand i hand. Nu är det snart dags för BF och tänker börja förbereda min återhämtning redan nu. Är taggad att komma igång igen med både träning och mat.

Har ätit LCHF förut med bra resultat men aldrig räkna kalorier eller kolhydrater. Har haft tur och kunnat gå på känsla och kroppen har svarat i alla fall. Vi får se hur det går den här gången :)
10 september 2015 17:51
2

Milen idag!

Det är tur man har ett jobb som ibland låter en komma ut. Idag tog vi med oss 40 elever ut på promenad. Det blev en hel mil och det knorrades en del i början men till sist så fick de upp ett bra tempo och orkade gå runt hela vägen! Det blev bra träning för mig också och det känns ju skönt att vara klar med dagens träning innan middag :) Bra första dagar så hoppas det håller i sig!

Gillar

Kommentarer

  • 11 september 2015 07:06
    LCHFtjej

    Idag ska vi på långpromenad med eleverna - solen skiner och det blir nog fruktrast i en lekpark. Härligt!

  • 11 september 2015 12:51
    elinmari
    Paus i lekparken är bra oavsett ålder har jag märkt. var ute med 8.or igår å de lekte så glatt! :)

Logga in för att skriva en kommentar.