Det är 9 dagar sedan första PT träningen och andra PT passet var i onsdags och träningsverken hänger i än. Var på gymmet igen idag och det var flera övningar som jag knappt klarade av att göra för det gjorde så ont i musklerna. Ironiskt nog s...
Det är tur man har ett jobb som ibland låter en komma ut. Idag tog vi med oss 40 elever ut på promenad. Det blev en hel mil och det knorrades en del i början men till sist så fick de upp ett bra tempo och orkade gå runt hela vägen! Det blev bra...
Syster har lurat med mig till PT på STC. Får se hur det går :s Det är PT i grupp så vi kommer vara några stycken och det känns ganska skönt även om det samtidigt är lite läskigt att se de andra och deras framgång medan jag är orolig för att s...
Har precis dragit igång igen efter graviditeten. Har ätit Lchf förut men aldrig registrerat eller räknat kalorier eller kolhydrater förut. Det har gått bra ändå, då det ändå handlat om en avgörande kostomläggning. När jag nu registrerar min...