icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mamma, lärare och hemmafixare. Har tränat en del i mina dar men fick göra ett uppehåll i och med att jag väntade vårt andra barn. Kroppen och träningen gick inte hand i hand. Nu är det snart dags för BF och tänker börja förbereda min återhämtning redan nu. Är taggad att komma igång igen med både träning och mat.

Har ätit LCHF förut med bra resultat men aldrig räkna kalorier eller kolhydrater. Har haft tur och kunnat gå på känsla och kroppen har svarat i alla fall. Vi får se hur det går den här gången :)

Visar poster taggade med "LCHF"

8 september 2015 20:15
4

Svårt med kolhydrater

Har precis dragit igång igen efter graviditeten. Har ätit Lchf förut men aldrig registrerat eller räknat kalorier eller kolhydrater förut. Det har gått bra ändå, då det ändå handlat om en avgörande kostomläggning. När jag nu registrerar min...

Läs mer Kommentera