icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
15 januari 2012 17:51

Gymmet idag

Idag har jag varit till gymmet, var där i fredags också och det känns väldigt bra. 30 min på cykeln och 20 min på crosstrainern. Sen tränade jag armarna och magen litegranna, det är motionen för idag. Igår var en katastrof! Har ju varit jätteduktig hela veckan men igår åkte jag till Valbo köpcentrum med pappa och lillasyster. Åt köttbullar och potatis på ikea och sen fikade vi på ett cafe efteråt. åt en stor kokosboll och en festis. På kvällen sov min systers barn hos mig och hon ville såklart ha lördagsgodis, så hon fick en toblerone som jag norpade flera bitar av. Vi köpte också massa frukt som jag drog i mig hur mycket som helst av sent på kvällen. Det resulterade i att jag vägde 4 hg mer i morse än igår morse. Menmen. har ju i alla fall gått ner ganska bra den här veckan. Ska bli spännande att se imorgon vilken sifra som egentligen gäller. Skriver upp vikten på måndagar, men tjuvväger mig ganska mycket emellan.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.