Veckans träning

Måndag:Promenad 50 min Tisdag: Promenad med stavar 2x45 min Onsdag: 60 min crosstrainer Torsdag: 45 min crosstrainer, 45 min gym, 45 min simning Fredag: 50 min promenad Lördag: 45 min crosstrainer, promenad med stavar 90 min Söndag: 45 min crosstrainer, 15 min gym. Funderar på att ta en promenad nu men de känns lite motigt.. Tycker att jag har gjort det bra med träningen den här veckan ändå. Skriver upp i min kalender hur jag tränar men tyckte ändå att det var bra att skriva upp såhär så jag ser hur hela veckan sett ut. Imorgon är det vägdag och jag har redan tjuvvägt mig och vet iaf att det kommer vara minus. Fint :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.