Ska man orka 5 kg till ?!

Jag gick ner från 78 till 72 mellan oktober o årsskiftet. Men vill ner mer så klart. Till min vanliga vikt. nämligen 62. Men delmålen är viktiga och nästa är 67kg. Men... Frågan är Hur? Ska jag tillåta mig själv att äta godis? Vore lättare att inte göra det för då blir resultatet snabbare, men då måste jag verkligen ha koll så att jag inte äter för liten furkost ect för då kommer suget. När? När ska jag ha nått delmålet? Ja räknar 5 kg på 10 veckor. Bara för att vara säker. Då blir det 0.5 i veckan och alltså ska jag vara nere på 67 i vecka 11. Då är det bara motivationen. Men jag vill jag vill jag vill! Så mycket jag vill! Och inget ska få stoppa mig. Under tiden kommer jag och Loke jobba mkt med träningen, läs mer om det [LANK]http://emmaoloke.blogspot.com[/LANK] Nu får vi se om jag klarar detta!

Kommentarer

6 januari 2011 20:53

linni

Gör det som känns mest varaktigt och det du känner för. Kravfylld viktnedgång kan jag intyga är inte alltid så effektiv å varaktig... PEPP till dig! kram
6 januari 2011 21:53

emma1119

Ne de är ju så! den viktnedgången som tar tid är den som man håller sen utan problem. De man går ner snabbt går man bara upp igen. Plus lite till.. Tack för dina glada ord! :)
6 januari 2011 22:26

linni

SÅ klart! PEPP!

Logga in för att skriva en kommentar.