Vet inte vad jag ska göra idag. Är verkligen rastlös, funderade först på att dra till gymmet för spinning idag med. Men eftersom jag tränade två gånger igår så känns de som att det räcker med en gång idag.

Tror jag ska ta med mig vovven till stan eller...

Jag är en sån typisk person som bara grubblar och grubblar när jag väl börjat göra de. Jag kan liksom inte släppa tankarna och ingen människa kan få mig att sluta tänka på de heller.  Men de finns en plats där jag bara helt automatiskt slä...

Hej o hopp!

Sitter i sängen just nu och har inte alls mycket att göra. Var på spinning tidigare idag med Lisa och ikväll blir det ki-box med Sofia. Ska bli grymt kul :)

Funderar på vad man ska äta innan träningen, men lutar mot någon macka med leverpas...

Förra veckan gick jag ner 1 kg genom bra mat och mycket träning. Dock åt ja lite dåliga saker på helgen, typ chokaldpuddig, godis ect. Men se där . Jag lyckades ändå :)
Nu ska jag bara försöka fortsätta, de var ju inte någon ansträning att gå ner de,...

För inte så länge sen så bytte jag gym. Dels för att de inte fanns många pass alls där jag var innan och dels för att jag behövde något nytt. Nu har det gått någon månad och jag trivs på mitt nya gym , men saknar mitt gamla för där var a...

Idag i BT stod det en artikel om en tjej som är 24 år och väger 141 kg.
Hon har besökt vårdcentral för hjälp men där har hon fått svaren "vi kan inte operera bort dina problem" och " att lite beslutsamhet måste hon väl ha"
Och på psykratin säger dom att...

Alla har vi våra ställen där maten blir en svårighet, endel har framför tv:n hemma i soffan andra har kanske som jag på jobbet? Jag har två olika jobb, de ena är på ett lager och det andra är på en bensinstation. Och bensinstationen är verk...

Hade ingen lust att gå på spinningen idag så jag avbokade den faktiskt. Blir ändå promenad med Loke så får röra på mig. Och ska träffa Hanna och gå på höstmarknaden med så de blir bra:)
Ska köpa super mario bros senare idag tilll mitt Wii ska bli skit...

Håller på att bygga en hundkoja, och idag var det måla som gällde, så har vart ute i garaget och gjort de i någon timme. Min mamma ville köpa en crosstrainer av någon  anledning, jag blev glad för de är så smidigt att jag kan träna ett pass...

Körde Ki-box idag. Riktigt bra träning för alla som gillar att ta ut alla sina krafter och sedan varva ner riktigt i slutet.!

Nu blir de promenad med hunden och sen fläskpannkaka :)

Puss

Kom in från promenaden med hunden nyss. Han hade över energi och ja var trött, men gick i skogen så han kunde springa som han ville.
Nu ska jag snart iväg och handla, vet inte riktigt vad det blir för något. Frukt o grönt i varje fall. 

Puss o kram

Kom hem från gymmet nyss, var på core/spinning idag. Riktigt skönt pass, 45 min core och 30 min spinn, jobbigt och härligt!  Kul att träffa Sofia med för kan prata med henneom mkt som jag inte kan med andra. Kvällsmaten består av fil, ja vet lite...

Äntligen har jag hittat en sida på internet där jag kan föra min matdagbok och tärningsdagbok helt gratis. De är dags att ta tag i mitt liv igen och försöka sluta äta för att jag har tråkigt eller är ledsen det fungerar inte i längden. Så til...