icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu ska jag ner! Kanske kan jag blogga mig ner....? Nej såklart inte. Men jag hoppas att, genom att skriva av mig lite, kan komma tillrätta med mina tankar och mitt beteende kring mat. Jag är trött på att känna begränsningar pga. av min kroppsstorlek och nu vill jag göra något åt det. Jag vill leva mitt liv med fart och rörelse, vänner och många många äventyr!
25 maj 2014 12:25

Hallå kroppen!

En ny dag och en ny chans att fortsätta äta rätt. Tjugo dagar har gått sen jag började och jag känner redan skillnad i kroppen. Skönt! Framförallt har jag inte överätit på dessa tjugo dagar. För mig är det en konstig känsla. Det känns som något fattas. I förra inlägget skrev jag om att jag alltid måste ta en portion till om det finns. Annars är det som att min hjärna inte är nöjd. Men jag har iaf dessa dagar lyckats bryta det. Men jag ska ändå erkänna att jag går med någon slags rastlös känsla i kroppen. Och det är väl precis det som är överätningens problem, att man vill döva andra känslor. Jag har också börjat känna hunger och för mig är det en bra känsla. När jag äter som mest eller har som sämst matrutiner då är det som att jag äter fast jag är egentligen är mätt. Det handlar återigen om det där sociala felätandet. Man går från lunch till fika till middag till kvällsfika. Herregud vilken sjuk värld jag lever i! Tänk att jag kan leva i en tillvaro där jag vet att jag kommer äta mig mätt inte bara en utan flera gånger under dagen. Tacksam för det såklart.. Min hungerkänsla en bra känsla. Det är som att min kropp får en chans att prata med mig! Äntligen ger jag kroppen en syl i vädret!

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.