icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu ska jag ner! Kanske kan jag blogga mig ner....? Nej såklart inte. Men jag hoppas att, genom att skriva av mig lite, kan komma tillrätta med mina tankar och mitt beteende kring mat. Jag är trött på att känna begränsningar pga. av min kroppsstorlek och nu vill jag göra något åt det. Jag vill leva mitt liv med fart och rörelse, vänner och många många äventyr!
10 maj 2014 00:56
2

Hmmm...

Ja det kan man säga om den här dagen. Hmmmm... Hur gick det här egentligen? Vad gör man när de två gulliga tjejerna kommer, stolta som tuppar, och har bakat cupcakes och vill att jag ska ha? Kanske egentligen inget stort problem. Problemet är vad som händer efter jag har ätit den. Känslan av att "detta var en misslyckad dag så jag kan lika gärna äta mer. dagen är ändå förstörd". Den känslan, just den känslan tror jag är det som sätter käppar i hjulet. För det är inte, eller behöver inte bli en förlorad dag. Det var bara en dag då jag åt en cupcake för mycket och inte mer än så. Så länge jag är på banan direkt efter så tror jag det är helt ok.

Gillar

Kommentarer

  • 10 maj 2014 07:34
    Tita
    Ja det är det, om du verkligen sköter dig resten av dagen så är det helt rätt att göra barnen lyckliga genom att äta vad de har åstadkommit. Ha en bra dag!
  • 10 maj 2014 07:58
    Precis som med lördagsgodis. Ingen fara om det bara är på lördagar. Men sen får man acceptera att man då inte kan räkna med viktminskning om man äter fel saker. En liten lätt försening av viktminskningen är det enda som händer. Men det gör väl inget, eller hur? Val och konsekvenser het enkelt.

Logga in för att skriva en kommentar.