titta långt fram

Det är svårt med mål tycker jag. Jag funderar mycket på hur jag ska hålla motivationen uppe under en längre tid. Just nu går det bra, men så har jag också bara hållit på i två veckor. Det brukar komma en dipp. Jag kan ju fortsätta hoppas att det inte gör det, att den här viktresan bara ska bli enkel och gå stadigt neråt. Men det tror jag knappast :). Så jag måste bli bättre på att titta långt fram, att inte stirra mig blind på siffror, inte ligga och räkna hekto och kilo och veckor och hoppas att jag ska landa på minst -15 kg senast nästa vecka.(en omöjlig uppgift såklart, hihi..) Jag låter mig inspireras av er där ute som ger er själva till årsskiftet eller gör 100 dagars viktresa för att sen titta tillbaka. Det är bra! Idag vid vägningen gick jag iaf ner och även om det inte var så mycket som förra veckan så gick det neråt och det är alltid bra! Och som sagt, på lång sikt så spelar det väl ingen roll hur snabbt det gick att ta sig till målet. Huvudsaken är att jag tar mig dit! Tack ni som inspirerar!!

Kommentarer

19 maj 2014 07:18

LCHFtjej

De senaste åren har fokus varit på mål och målbilder. Vi ska helst visualisera oss själva på mållinjen hela tiden. Nu börjar trenden svänga en aning och det handlar mer om att göra så kommer resultaten på köpet. Ta en dag, eller en vecka, i taget. Spring inte mataton utan bara 1 km i taget 42 gånger...
19 maj 2014 01:56

Fr0zen

Tittar tillbaka och ser att vi ska ner liknande antal kilo och väger nästa lika. De ska bli kul att se om våran resa tar oss dit vi vill. För vi kommer att lyckas de vet jag. Vi får tänka framåt. Jag läste på en affisch för några veckor sen som faktiskt peppar mig lite. "A year from now, you`ll wished you had started TODAY!" Och de är verkligen sant! Pepp!! :-)
19 maj 2014 12:50

emmelia

Bra sagt och så sant! TACK!!! Pepp till er också! :)

Logga in för att skriva en kommentar.