1 advent!!!
Hela familjen har fått trippas på tå runt detta åsk moln i dag på ett uruselt humör känner ur grining på allt och alla men de är på bättring vägen nu :)
Och bättre blir de efter lite träning så man får blåsa ur sig lite.
Idag står de core på shemat en tränings form ja gilla skarpt och något ja väldigt stor använding av då de riktar sig på mage och rygg sen sker hela träningen i ett behagligt tempo så till och med min kassa rygg fixar de utan att gå av.
Väldigt stort behov av att byga upp mina rygg muskler då man lider av rygg värk allt för ofta och dessa extra kilon gör fan inte saken bättre.
Nej nu får man kolla till maten så man får något i magen idag med hej på er
Kommentarer
-
Hoppas att din första advent vart trevlig! kram
-
ja då helt perfekt din då?
Logga in för att skriva en kommentar.