Fredag....
var på intro pass i spinning i går när folk sa att de va fin fin kondions träning ja tror dem i am a beliver satan så jobbigt något vi absolut ska utsättas för igen :)
Ett super bra kompliment till min styrke träning försöker balansera den så mycket som möjligt.
Så nu börjar få i hop ett fungerande vecko shem för min träning i dag är de ett pass på shemat så får vi se va vi gillar de.
De är tydligen omåttligt populärt så de lär väl vara de av en anledning.
Får hopas ja har tillräckligt över i kalori boxen för ett par varma mackor ikväll som min son vill ha till mys men får se hur de blir med de.
Rätt befriande detta att äta allt med måtta de funkar väldigt bra men man får hålla i sig på sånt som man kunde dra iväg med men de är väl en övnings sak tills allt sitter där.
Det ska ju funka en livstid känner att de kan ja nog få detta att göra.
så vi får hörs efter passet ikväll om ja orkar :)
Kommentarer
-
Varma mackor är underskattat ;)
Logga in för att skriva en kommentar.