Funderat klart nu..

Nu har ja funderat klart på hur de ja ska göra i framtiden som ja snackat med andra de ska vara en livstil ja kan ha resten av livet som funkar för mig .
Och kommit fram till att lchf inte funkar med min nya aktiva livs stil och i omed de så valde ja bort lchf för motionen vill ja har kvar den mår ja bra utav.
Så håller lite koll på vad ja stoppar i mig och håller mig på banan va de gäller allt sött snacks och dricka och ska äta så nyttigt de bara går så ska de väl gå vägen ändå.
de har de ju gått för och då var ja inte alls lika strikt med sockret och allt de som ja är nu.
Förutom att ja varit sjuk är på bättrings vägen nu och allt sånt mår ja toppen fört in mer kolhydrater i kosten i form av grovt bröd, knäckebröd och frukt de räcker där just nu så får vi se sen.

Säger bara de satan så ja saknat fruk så himelst gott.
smakar nog mer himelsk efter 2 månaders torka :)

Kram på höres framöver

Kommentarer

20 november 2010 13:32

linni

Frukt är underbart, dock tycker jag torkat är för sött - men smaken är förskillig. Satsa på motion å klok kost - låter varaktigt tycker jag. kram
20 november 2010 18:56

erudike

håller med dig linni torkad fruk inget vidare bara färsk frukt päron melon apelsiner och allt de där andra älskar all frukt :) *L*

Logga in för att skriva en kommentar.