lchf is the thing :)

ny dag nya tag tänkte ge mig ut i spåret men vete fan va man ska ta på sig börjar bli bra kallt nu sen kan man ju inte löpa runt i en täckjacka haha de skulle se snyggt ut ja jag skulle fundera om ja såg nån med de i spåret :)

Är så förbaskat sugen att kliva upp på vågen vill kika bara lite i för tid men har sagt nej till mig själv ,humf så taskig ja e :P får vänta till vecko invägningen på tisdag har redan droppat 4 kg på två veckor om de två till är sex kan man bli annat än sporrad  att se kilona rasa av en älskar denna diet sen all ork som man börjar få så man orkar börja träna wunderbart.

varit så förbaskt imot allt va dieter heter, har alltid haft min starka tro att med bra koll över kosten och träning är de enda sättet att gå ner på ett bra sätt.
men vartifrån skulle man  få orken ifrån de va ju fråga förr jag orkade helt enkelt inte ständigt trött kunde sova mitt på dan 1-2 timmar lätt sen lika bra på natten trött trött trött den ständiga följeslagaren.
Och hur får man något gort då, ja du de får man inte man prioriterar tuppluren och vilan framför motionen men nu kära vänner håller vi på att bryta ett dåligt mönster tack vare lchf och ett stort jävlar annama och en stooor potion tro på min egen förmåga sen min mans tro i min förmåga ;) de är mycket skönt att ha på vägen.

ps i går kom min mycket stolta son hem från skolan de hade sprungit 2,5 km på idrotten han var mer en nöjd frågade mig mamma - kan du springa 2,5 uppe i spåret var på ja host host :) nja de kan ja inte men mamma jobbar på de men du får väl följa med mamma när ja blivitt lite bättre ja de ska vi göra mamma.  :D