min belöning
I och med att ja äter strickt lchf kost ser jag till att ligga under 20g kolhydrater per dag vilket ja följt strickt i fyra veckor utom två kvällar.
I kväll va en sån kväll unnade jag mig en lchf smootie helt utan socker eller sötningsmedel så klart med lite extra kolhydrater pga av bären.
Men totalt värt de anser ja en liten klapp på axeln för väl utfört arbete ser ja de som men inget ja unnan mig jämt har bara gjort den åt mig själv två gånger sen ja börja med lchf.
Men får säga nu när man är helt torrlagd på allt va socker heter njuter ja gärnet av dessa smooties sååå gott :)
Något borde man ju få att njuta av.
I helgen tänkte ja testa göra ost chips se om de kan vara något testade grilla haloumi som skulle vara gott visst hel ok men inget som ja kan tänka mig att snacksa på.
Förra helgen där i mot gjorde ja och gubben en grönsaks bricka och hem gjord dipp och drack bubbel vatten till åå så gott riktigt lyxigt haha.
Intressant va man nu mera anser som lyx för va de en stor chips påse en varsin 1,5 liters cola och möjligtvis lite smågodis med.
När man kollar tillbaka nu så kan man se vilka enorma mängder kolhydrater och kalorier man hävde i sen på en kväll rätt äckligt igenligen kommer aldrig återgå till de sättet väldigt själv destruktivt.
Igentligen när man tänker efter och om man ser nu har ja alldrig mått bättre än ja just nu har energi på ett helt annat sätt än förr så underbart skönt kan inte fatta varför man inte tagit tag i detta tidigare.
Men nu så kör vi detta till slutet,har blivitt lovad en shopping runda av gubben när ja kommit till mitt mål :) skoj skoj skoj hahah
pepp till alla som behöver en pepp kram till alla som behöve en som så hörs vi morrn :)
Kommentarer
-
Fortsätt ditt hårda jobb, en shoppingrunda är en riktigt bra och fin belöning tycker jag :)
-
:) ja jag lär ju behöva kläder sen haha kram
Logga in för att skriva en kommentar.