Hemma igen efter turen till Stockholm. Trevligt, men såå skönt att vara hemma. Mycket lättare att äta bra när man är hemma. "Vet" likosm vad saker och ting innehåller! Mamma är fortfarande här. Dottern "leker musten ur henne":). Ska köra henn...
Har städat, ska snart göra blomkålssoppa. Mormor kommer som sagt och vi ska kolla in nya Ikea (Malmö) när dottern sovit lite. Hon (dottern alltså) älskar barnrummen. Tänk att känslan efter man har städat kan vara så skön! Att man inte gör...
Imorgon går man från 30 plusare till 40 någonting. Känns som vanligt. Inga ålders nojjor direkt. Mer än att man borde nog färga håret nu! Börjar bli lite väl många hårstrå att dra bort i benan ;). Idag kommer mamma. Dottern är exstatisk :)...
Just nu puttrar en slowfood köttfärsås på spisen (Mmmmm luktar gott). Sedan blir det lite jazz ikväll med en kompis. Hennes sambos mamma hade blivit sjuk så hon behövde sällskap, alltid trevligt. Har fått till lite promenader idag och uträttat li...
Igår vaknade dottern 04.22 "nya" tiden. Hoppades att hon av just den anledningen skulle sova lite längre imorse... Men ikke. Vaknade 5.15 Suck! 06 som hon brukar vakna är tidigt när man är ledig men 05.15.... Fy!!! Har börjat få ont i ryggen när...
Satt långt inne idag. Men sedan tog jag mig i kragen och sprang. 5,3 km. Ingen höjdartid direkt (32 minuter) men jag gjorde det :) Såå skönt efteråt!
Jag älskar förresten morgonen när man skriver in sin frukost och man har hela dagen framför sig med massor av kcal att göra av med på bästa sätt :) Ser inga som helst problem med att få kcal över sålänge som godismonstret inte lurpassar någons...
Vilket trist väder!! Tar inspiration från det mesta tyvärr. Inget inplanerat idag. Ska gå en runda om vädret tillåter, blåser alldeles för mycket för att jogga. Får njuta av mina sista dagar som 30+are!!
Gick så bra ett tag, men nu börjar jag slira igen! Gud så snabbt kcal går åt vissa dagar! Viss mat är vekligen inte värt sin kcal så här i backspegeln. Åt godis häromdagen OCH igår. Hade kcal tillgoda men ändå. Idag är jag såååååååå...
Ledig imorgon fredag och sedan nästa vecka höstlov. Åhh så skönt! Det har varit mycket nu på skolan. Pust! Efter lovet är det dags för utvecklingssamtal, men det skjuter vi framför oss. Imorgon har jag softyoga och massage inbokat. Mannen hemm...
Hade kväll konferans igår. Gick väl OK men idag kommer tröttheten:( Skitmat i skolan idag (jag hade lunchvakt i matsalen och hade inget annat med mig att äta). Kycklingsoppa med lite konstiga bitar och potatis och paprika (vilket jag inte äter). U...
Efter både joggande och yogande har man lite härlig träningsvärk idag :) Blev även lite av Ekorrens ekologiska godis igår MEN jag nöjde mig med 60 gram istället för hela påsen (150 gram) då jag faktiskt tyckte det var lite för sött!! (och änd...
Imorse tog jag mig i kragen och gick och provade yogastället som ligger ca 10 minuters promenad hemifrån. Det var ett tag sedan jag yogade, men så KUL! och jobbigt! Helt slut i kropppen, på ett skönt sätt. Sedan har vi varit på Matiné - Alfons...
Satt här och tänkte... fredag, vin... känner mig OK. Så jag tog mig i kragen och sprang 4 km :) Känns så skönt nu efteråt :) När jag väl är där ute och springer, tänker jag varje gång "-VARFÖR gör jag inte detta oftare"??? Jag bor precis v...
kallt och ruggigt ute och jag känner inte för att gå till Friskis nu när jag äntligen känner mig lite friskare (mycket folk = massor av nya bacilisker). Får skippa fredags myset istället och träna imorgon! Har idag köpt garn och nya stickor. S...
Ställde mig på vågen imorse. Vägde 63,5 kg (64,5 för en vecka sedan). Nöjd :) Gillar att äta bättre och nyttigare. Försöker se det som en sport för att det inte ska kännas trist. Idag kommer jag dock att äta upp alla mina kcal. Åt ett så got...
Börjar piggan till från förkylningen nu (epppar peppar). Tyvärr har kylan kommit till Skåne så sugen på att gå ut och promenera är man INTE. Inte efter mörkret kommit i alla fall. Söt sugen så jag håller på att gå åt, men försöker verk...
Fortfarande så trött av min förkylning! Trött och stugen (på något gott alltså). Hoppas mannen INTE köpt choklad för där det kört!!
Igår var min sämsta matdag på länge. Det började bra, men efter lunch gick det utför. Var på kalas med dottern. Det enda som bjöds på var pizzabitar, kanelbullar, morotskaka och tårta :(. Behöver väl inte berätta vad jag åt av. Suck! Sedan...
Mannen fortfarande i Spanien med jobbet och jag och dottern själva. Han kommer på måndag. Hoppas jag då är friskare från min förkylning så jag kan börja träna lite lätt. Kanske yoga eller promenader. Just nu går all tid till lillan och när hon...