Nu har jag joggat :)

Satt här och tänkte... fredag, vin... känner mig OK. Så jag tog mig i kragen och sprang 4 km :) Känns så skönt nu efteråt :) När jag väl är där ute och springer, tänker jag varje gång "-VARFÖR gör jag inte detta oftare"??? Jag bor precis vid havet och det tar bara 30 minuter av mitt ganska slappa liv! Underbart!! Ha en trevlig fredag alla som läser detta. Och om du funderar på om du ska eller inte - Upp ur soffan och stick och träna. Maten smakar så mycket bättre efteråt :)

Kommentarer

16 oktober 2009 19:13

gittan52

Bra jobbat! Jag vill gärna ut, men min onda hals har satt stopp för det idag. Kanske blir det en lugn prommis med hundarna i morgon.
16 oktober 2009 22:52

Norrbysa

Jogga är den bästa träningsformen någonsin! Tränar hela kroppen o bränner fett samtidigt som man får se vackra saker och rensa tankarna. :-)

Logga in för att skriva en kommentar.