Jaha, vaknat, promenerat i 80 min - 10.000 steg & ca 6,5 km. Skönt som tusan! Nu ska jag börja städa rummet. Är hemma idag så får se hur det går man min frukt diet..? Lista på vad som ska göras idag: -Städa rummet grundligt: plocka undan,...
Ny vecka = nya tag. Träning träning träning står på schemat & det gillas. NU ÄR JAG TAGGAD! jag ska tillbaka, jag ska må bra igen. jag ska komma i form nu igen. Ska börja på frukt diet nu. Kommer nog gå bra, för jag älskar frukt. Kom...
Ja, nu ska jag bli seriös. Jag ska fylla i all träning & all mat på matdagboken from imorgon. På så sätt skäms jag ifall jag ska skriva in allt godis. Nu ska jag bli duktig! Måste hitta min motivation igen. Jag måste! Jag vill ju inte leva i det...
Usch. Valborgs helg är inte bra, blev både bullfrukost, åhus-glass & tvåhamburgare med majskolv igår. Övermätt & illamående blev jag.. Idag har jag iaf bestämt mig, jag ska sluta äta godis nu, köpte hem en stor påse blandgodis & en påse twist...
sitter just nu i ett rum så är kanske 50 grader? håller bokstavligt talat på att svimma. har projekt utställning, jag vill bara hem just nu! men det ska jag inte för jag ska jobba mellan 15.30 tills 21.45 ikväll. vaknat ca 7-8 ggr i natt av att j...
Jaha, då har man precis blivit medlem här.. Jag har haft en bra dag idag. Varit ledig så kunnat ägna stor del av dagen till träning & aktiviteter. Började som alltid dagen med 1,5 timmes promenad (ni blir säkert paffa alla, men det är en vanesak...