fames blogg

1007

Jag är 19 år och studerar på högskolan. Jag är en lite ensam person och definitivt jättelat! Jag tappar lätt motovationen och självdisciplinen är inte den bästa. Men jag ska försöka att kämpa denna gången utan att ge upp och jag hoppas att matdagboken.se kan ge mig lite stöd och motivation.

Jag Hade min toppvikt på 85.5kg som jag under ett halvår lyckades få ner till 81kg med träning tre dagar i veckan och inget godis, ingen läsk eller juice på sex månader. När jag insåg att jag bara hade gått ner 4.5kg gav jag upp igen. Nu väger jag 83.5kg och ska försöka att hålla motivationen igång.

Jag tänker försöka gå ner genom att motionera mer och ändra min kost.

Vi får väl se hur det går.

16 februari 2012 18:04

Dag 2

Idag har jag gått till och från skolan med lite omvägar för att det skulle bli längre. Det blev två promenader á 30 minuter. Det känns ju okej med tanke på att det är typ regn/snöstorm. Dessutom har jag ätit ganska bra. Jag är ganska nöjd med dagen. Jag ska inte väga mig imorgon eftersom att jag började igår. Jag får vänta till nästa fredag. I morgon ska jag tvätta kläder och lakan för att sedan köra hem till mamma och pappa över helgen för att se melodifestivalen, den är ju inte så rolig att se helt själv. Jag hoppas att jag kan klämma in en promenad om vädret tillåter. Pöss o kram till alla som peppar mig!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.