nattjobb igen

Sådär ja. Då är man på jobbet igen. Blir direkt lite småsugen ;) Ska väl ta ett par knäcke mackor om ett tag. Undrar hur lång tid det kan ta att komma ner till 58 med ett kalori intag på 1300 och lättare motion såsom långa promenader och simning... känner mig otålig!!

Kommentarer

16 augusti 2011 23:12

Applefat

samma här kom till jobb o blev hungrig som en ulv på 10 minuter. ska ta min shake o ramlösa o festa loss!
16 augusti 2011 23:13

fijja

haha, det är så typiskt. Skulle vilja glufsa i mig ett par varma mackor, men det kommer knappast göra mig glad så får stå ut med torrisar ;)
16 augusti 2011 23:16

Applefat

amen jösses va gott de hade varit.... får nog bli en sån om typ 4 veckor :) e inte plusmedlem så kan inte se hur många kilon du har tills 58, så kan inte hjälpa dig
16 augusti 2011 23:17

fijja

vägde 65 för en vecka sedan. Ska väga mig i morgon. Hoppas på att ha gått ner ngt kilo iaf.
16 augusti 2011 23:21

Applefat

vet ju inte hur mycket underskott du har men ½ kilo i veckan borde väl funka. så typ 3½ månad om du inte e helt hetsig.... jag vill ju helst tappa mina på ca 4 veckor. o jag har [FET]15 kg kvar!!![/FET]*suckar djupt*
16 augusti 2011 23:24

fijja

Jo man vill ju att det ska gå snabbt! Jag gick ner 13 kg för ca 10 år sedan som jag hållt borta sen dess, det tog ca 10 månader har jag för mig. Det svåraste är verkligen att hålla motivationen uppe att hålla i förändringen. Jag har tur i att jag har en sambo som gärna vill motionera lite mer med mig och gärna också äter nyttigare, så vi är liksom två om det.
16 augusti 2011 23:30

Applefat

de e ju perfekt. min man e så smal så man ser igeno honom :) vi va o shoppa igår o han kunde inte köpa byxorna han ville ha för dom görs inte i så smal tum till hans ben längd :S jag har ökat sakta men väldigt säkert under 9 års tid, ca 2 kg per år. så de har verkligen smygit på mig
17 augusti 2011 01:20

San

Det undrar jag med... har en lääääängre väg dit än vad jag ens vill tänka på.
17 augusti 2011 01:23

fijja

Bara man kan hålla motivationen uppe! Sen att man inte tappar suget eller ger upp för att man tappar kontrollen en dag. Hoppas att få se litet resultat på vågen i morgon, blir ju lite som pepp. Jag har ju inte sååå lång väg, men det är dom där sista tråkiga kilona som jag verkligen vill få bort, så man kan få vara nöjd. En gång för alla! Lycka till nu båda två!
17 augusti 2011 01:55

Applefat

detsamma!

Logga in för att skriva en kommentar.