icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hoppas att denna blog kan hjälpa mig att medvetande göra mig
för de förändringar jag gör
30 november 2011 11:42

LCHF

kollade igen hur många gram proteiner jag ska ha i mig dagligen och såg att jag fick i mig förmycket, vilket betyder att jag får i mig för mycket av allt... Eftersom jag är sjuk fortfarande så får jag inte käka som jag maxtränar ju.... Så idag tar jag nya tag med mer kunnskap. Till frulle blev det ägg med hemlagad majonäs....Det var socker i alla i affären.... fortsätter o bygga på min matplan med kunskap oo recept.... har inte ätit chips på en vecka..... hade däremot återfall på mjölkchoklad igår...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.