kollade igen hur många gram proteiner jag ska ha i mig dagligen och såg att jag fick i mig förmycket, vilket betyder att jag får i mig för mycket av allt... Eftersom jag är sjuk fortfarande så får jag inte käka som jag maxtränar ju.... Så idag...

Det har blivit i regel bra ätit idag men fick i mig lite mjölk choklad som fr o m nu är total förbjuden.... Det kändes jättekonstigt, både hur det landade i magen, vad det gjorde med mitt känsloliv samt blev jag supertrött efter en stund... avslu...

Är fortfarande sjuk vilket gör att jag inte kan träna... Och det verkar hålla i sig ....tränar ju 4-5 dagar i veckan så det blir lite trist. har börjat med lchf, dels för att prova något nytt och kunna sluta med transfetter o chips beroende.......