Har fått mig en tankeställare

Hade litet tuppjuck innan.... Jag kanske borde lära mig att äta mer än en till två gånger om dagen innan jag kör med värsta kurerna. om jag ens behöver det då. Jag tänker fortfarande hålla ner kolhydraterna men jag ska anpassa lite efter vad min kropp säger .. mycket grädde o sånt funkar inte för mig tydligen , vill ju kunna lämna wc mer än 5 min innan ja måste dit igen... :P Så jag ska börja med att äta regelbundet och på liiiten tallrik .. kommer bli jätte bra detta även om det inte är strikt Lchf som jag tänkte från början. Måste medge att jag gick in lite för hårt. Alla är ju olika och kan man må bra och njuta när man går upp i vikt så kan man bannemej göra det när man går ner oxå.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.