då har man klarat en vecka till med träning :) Jag är fruktansvärt stolt över mig själv! Har aldrig lyckats hålla det så länge... Kanske det är så att jag aldrig bestämt mig fören nu ... på riktigt.. hade ingen lust med crosstrainer...

Jag vet det tar tid innan det syns på vågen... Vet inte varför jag förväntar mig att de ska gå fortare. Men jag ger inte upp denna gången! Jag har aldrig tränat innan och att börja göra detta 3 gånger i veckan tisdag, torsdag och lördag b...

Jag är rätt stolt över mig själv! Har lyckats hålla mig borta från att tröst/småäta OCH jag har följt mitt tränings schema HELA veckan :) Ni som läser kanske tycker .. en vecka är väl inte mycket?? Men för mig är det en stor grej...

Jag har börjat få koll på mitt matintag varje dag... jag skäms ibland så mycket över vad jag stoppar i mig o kan inte vara ärlig om det. Har därför fixat så ingen kan se vad jag skriver upp vilket känns mycket lättare... bara jag som ser och en...

För första gången är jag helt ärlig när jag skriver matdagbok... har ljugit för mig själv. Det är ju inte konstigt att jag ser ut som jag gör ... Men nu har jag sett sanningen i vitögat... och det är väl det man måste göra för att...