orkeslös och viljelös vad göra...

Jag har börjat få koll på mitt matintag varje dag... jag skäms ibland så mycket över vad jag stoppar i mig o kan inte vara ärlig om det. Har därför fixat så ingen kan se vad jag skriver upp vilket känns mycket lättare... bara jag som ser och endast jag som kan döma mig sj. Jag har varit väldigt trött senaste veckan orkar eller vill inget alls... stod på crosstrainern i 3 klena minuter idag .... 3!!! visst har träningsvärk efter ha burit in 3 pallar pellets i tisdags .... men hallå ... varför är jag så trött fattar inte .. eller seg skulle jag snarare kalla det. Någon som har tips på hur man får/fixar tillbaka energin?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.