icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Trots ett BMI på 20,3 döljer sig det ett dallrigt bildäck runt min midja. Lönnfet och otränad....det är jag!

Nu vill jag bli fast och i bättre form än jag någonsin varit. Första målet är att tappa de extra kilon jag la på mig under senaste graviditeten. Nästa mål är att börja forma kroppen med träning.
18 maj 2010 22:20
1

Att äta ute????

Hur ska man veta hur många kcal det blir när man äter ute? Jag tog det som liknar mest och försöker tänka mig vad det väger. Känns omöjligt och man kan ju inte gå runt med en våg  i väskan. Folk skulle ju sätta i halsen och tro att man var helt koko.

Snart dags för de dagliga situpsen. Läste att Britta Spjut körde ca 1000 om dagen för att få ordning på sin mage så frågan är om mina ynka 200 räcker. Gör dock långsamma lite sega som tar mer, hon kanske gjorde snabba. Vem vet...

Imorgon bitti blir det läkarbesök. Tänkte få ordning på min psorisis nämligen. Efter denna graviditet har det blommat ut mer än någonsin så det är dags för de tyngre grejerna (invärtes medecin).

Trevlig fortsatt kväll gott folk!

Kommentarer

  • 18 maj 2010 22:34
    s0fie
    jag tycker också utemat är svårt, både vikten och vad de stoppar i grejerna, exempelvis såsen. Men man får en viss känsla för det med tiden och att unna sig att äta ute i bland tycker jag är ok. brukar tänka att jag gör utemåltiden så nyttig jag kan, och att det hade blivit mkt värre om jag varit helt omedveten...

Logga in för att skriva en kommentar.