söndag gymträning
Blev 60 min cykelträning, 30 min Crosstrainer, 30 minuters på löpbandet idag, känner mig otroligt på Gång nu :), - 1 kg på vågen, det går sakta men jag känner ingen stress för det. Nu ska jag äta älgfile och en härlig sallad till det till middag.
Kommentarer
-
hej oj så mycket du har motionerat !! jisses jag är har bara kört 20 min på cross idag. jasså älgfile? är det ifrån jakten? här blir det jakt den 11 oktober. hälsn yrla
-
Tycker det låter som en bra takt att ta bort kilon på ... Vad skönt med all träning - det gör du bra! Ska försöka hinna ner till träningsrummet en stund ikväll. Ha en bra kväll!!
-
oj det var verkligen duktigt avdig med så mycket på gymmet plus att 1 kilo försvann också pepp
Logga in för att skriva en kommentar.