det känns lite spännande igen

det känns kul igen Jag har svårt med ägg så igår blev jag ivrig att hitta lyxigare sätt att tillaga. Slutade med att jag imiterade Gordon ramseys scrambled eggs på youtube (som om ägg vore så krångligt att få till). Faktum är att det dock blev de godaste ägg jag någonsin ätit. Jag har nog inte riktigt fattat hur man gör en riktig scrambled egg- När jag kollar min procentuella fördelning över gårdagen så blev det 66 % fett, 28 % protein och 6 % kolhydrater -vilket känns ganska bra som nybörjare och kolhydratsfixerad person. Det känns dock skumt, kommer min förbränning komma igång med detta fett & proteiner - time will tell. Influensatid nu så träningen får vänta en stund. Fokus på maten nu, att hitta mitt sätt, att våga äta fett och att inte bre den där mackan// och om du inte vet vad du ska äta till frukost gör scrambled egg a la gordon :-)

Kommentarer

13 februari 2013 07:30

jacmarin

Ska kolla upp det på youtube. Ha en bra dag:)
13 februari 2013 08:07

Gr8

hahahah just det, de måste sälja sig så de gör det extra krångligt att få till en äggröra.. men å andra sidan så är det mkt mindfulness, att vara närvarande i allt man gör, att det ska ta tid och att man ska njuuuta under tiden, hela tiden, varje dag :) pepp för eggs, ett bra livsmedel
13 februari 2013 12:07

Kacko

Tack för tipset.

Logga in för att skriva en kommentar.