Inte utan min stav ;)

Radikal viktnedgång med påsdiet underlättas som vi påsätare vet av en duglig mixerstav. Till och med nutrilett blir "gott" om man mixar ner lite frysta bär. Har köpt långsamverkande proteinpulver hos träningsspecialisten som jag idag gjorde en jättegod "milkshake" med: En påse nutrilett forest fruit 0,5 dl proteinpulver 1 dl frysta blåbär 2,5 dl iskallt vatten mixas en stund och resulltatet blir en "blåbärsmilkshake" som är fluffig och knallblå och JÄTTEGOD!!! Nu till kvällsmat kokade jag några blomkålsbuketter och mixade med en del av kokspadet så att det blev som ett fluffigt mos. Till det tog jag 100 gr kycklingkött. Hur gott som helst, och jag blev mätt som efter en normal måltid. Idag har jag varit mycket trött och seg, nästan bakis. Beror kanske på koffeinfrossan igår kväll...?

Kommentarer

3 april 2009 20:02

Elsav

Bra med tips, har ingen mixer men ska köpa en, bums.

Logga in för att skriva en kommentar.