Är jättepigg efter en massa skidåkning i helgen. Härlig att äntligen kunna vara ute en massa utan att frysa ihjäl. Kände mig stark; åkte tre mil per dag och hade ändå kraft kvar... Dock ingen tid då min lilla dotter Isabelle också ville ut och...

Tänk om alla dagar var så härliga som denna; massor av motion och massor av lek med min älskade unge...

Tog en ledig dag från jobbet. Sov ända till 06:20 ;)(van att gå upp 05)spenderade 1 timme på löpbandet och började samtidigt se filmen "faster" med "the rock". Därefter blev det en lugn frukost med min lilla älskling och nu ska vi iväg och kl...

Har klarat mig i TRE hela dagar utan att "feläta". ;-) Alltid något efter att mina matbegär har varit okontrollerbara den senaste månaden. Den här gången ska jag fokusera på matintaget och motionen och inte så mycket på att väga mig. Vågen h...

Tack för pepp och uppmuntran på mitt första blogginlägg! Det kändes så bra att jag faktiskt lyckades slänga de resterande Maltesers ;-). Dessutom flexade jag en timme från jobbet, trotsade en begynnande förkylning och tog en kombinerad promenad/jo...

Förra året kom jag igång med min viktminskning ordentlig. Med massor av motion och stenhårt diet gick jag ned från 107 kg till 70,5 kg. Sen kom julen .... och jag tänkte... att jag nog skulle kunna "slappna av lite" för husfridens skull och äta "n...