Besviken!

Här har man längtat och taggat för ett hårt fyspass hela dagen å när jag glad i hågen kommer fram till gymmet är passet inställt! så besviken! blev istället en lång promenad med dunkande musik i öronen för att tjura av mig lite... Annars har dagen funkat bra, blev en morgonpromenad innana skolan me så har fått lite träning idag iaf :) [FET]Dagens mat:[/FET] [PUNKT]kesella och ½ banan - 120 kcal [PUNKT]2 morotsbröd med en msk keso - 150 kcal [PUNKT]1 päron - 50 kcal [PUNKT]broccolisoppa med nötkött - 250 kcal [PUNKT]1 apelsin - 50 kcal [FET]Summa: 620[/FET] [FET]Träning[/FET] promenad 40+60 min - 480 kcal

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.