Denna gjorde jag till förmiddasfika, både nyttig och god! FET]Chokladkaka 1-2 personer:[/FET] Ingredienser: [PUNKT] 1 ägg [PUNKT] 1-2 msk sötningsmedel [PUNKT] 2 msk kakao [PUNKT] ½ mått chokladprotein [PUNKT] knappt ½ dl mandelmjöl [PU...

Gårdagen blev en lyckad kväll med många skratt och mycket dans! Efter utgången blev det nattamat, pommes! jag tycker inte ens om skiten men endå åkte en hel talrik ner, luktade så gott men nej de smakar inte lika gott, hade vatt mycket godare med en...

[UNDERSTRUKEN][FET]Ons 25/4[/FET][/UNDERSTRUKEN] Mål 1: havregrynsgröt med minimjölk Mål 2: fiskgryta med morötter, lök, majs och ärtor (se recept från tidigare inlägget) promenad 1h Mål 3: 4 riskakor, ett äpple och en kopp varm c...

Här kommer receptet på en supergod fiskgryta som blev dagens middag: [PUNKT] klä in en liten ungsform i folie [PUNKT] skiva ett torskblock i lagom bitar och lägg i [PUNKT] skiva lök (jag tog salladslök)och 2 stora morötter i smala stavar ock l...

[UNDERSTRUKEN][FET]Tis 24/4[/FET][/UNDERSTRUKEN] 1h rask promenad i skogen [PUNKT]Mål 1: havregrynsgröt med minimjölk 1 kiwi [PUNKT]Mål 2: lax med pesto, blomkål och broccolistuvning (färdigkokta och småhackade, häll på milda mini mat...

Började dagen med en morgonpromenad i skogen i det fina vädret, jag älskar verkligen att gå i skogen! man måste hoppa över stock och sten och inte tala om alla branta backar som ska besegras på vägen, pulsen stiger och man känner att man lever, h...

Ja det är ungefär så som min dag ser ut förutom en MASSA plugg! blev en härlig löprunda på 4,5 km på små skogstigar med stock, sten och väldigt branta backar! känns skönt, Till middag blev det ungsbakad lax med pesto på, till de serverades maj...

Efter ett lass med stekt köttfärs, majs, tomat, sallad och kesella blandat med OLW dippkryddmix (lök, paprika, chilli)väntas det nu träning, biceps och triceps står på shemat och jag är sjukt taggad eftersom det inte blev av igår då skolarbetet t...