Dagens mat, träning och lite festande!

[UNDERSTRUKEN][FET]Ons 25/4[/FET][/UNDERSTRUKEN] Mål 1: havregrynsgröt med minimjölk Mål 2: fiskgryta med morötter, lök, majs och ärtor (se recept från tidigare inlägget) promenad 1h Mål 3: 4 riskakor, ett äpple och en kopp varm choklad (värm vatten och lite hjölk, blanda i en stor matsked chokladprotein, lite kakao och lite sötningsmedel) Gymmet, bröst och axlar (va riktigt tungt idag och armarna känndes som gele!) avslutade med 30 min cross Mål 4: 2 stekta ägg, en kiwi och resten av hallonsmoothien som ja gjorde igår Nu ska jag hoppa in i duchen, fixa mig och sen blir det tentafest!! det enda possitiva med att skriva tenta ;) ska bara dricka 3 cider, 2 X-cider bright, sockerfria, och en vanlig, är det någon som vet hur mycker Kcal en X-cider innehåller? både den vanliga och osockrade??

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.