icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kan ni läsa om min vardag, vad jag gör och äter. Jag kommer dela med mig av lite recept och annat smått och gott!
/Sara
26 april 2012 13:30
5

Nyttig chokladkaka!

Denna gjorde jag till förmiddasfika, både nyttig och god! FET]Chokladkaka 1-2 personer:[/FET] Ingredienser: [PUNKT] 1 ägg [PUNKT] 1-2 msk sötningsmedel [PUNKT] 2 msk kakao [PUNKT] ½ mått chokladprotein [PUNKT] knappt ½ dl mandelmjöl [PUNKT] 2 msk flytande smör [PUNKT] en nypa salt Vispa i en djup talrik och in i micron på full effekt i 20 sek-1min beroende på hur kladdig man vill ha den, ja har min i 30 sek för då blir den lagom kladdig och god! kyl av i frysen i non min, ät och njut!

Kommentarer

  • 26 april 2012 14:19
    tror ett mått är ungifär 1 dl, jag tog vassle men går bra med vilket som!
  • 26 april 2012 14:50
    emelieSc
    hur blir kcal antal?
  • 26 april 2012 18:17
    emelieSc
    mmm, lite mkt kcal för mig!
  • 26 april 2012 22:50
    en sats är lagom till 2 personer så blir 234,5 per person
  • 27 april 2012 06:38
    emelieSc
    ok:)

Logga in för att skriva en kommentar.