icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
24 mars 2010 18:07

bå banan igen

fungerar bra att ha en liten matdagbok med sig, där jag så ofta jag kan skriver vad jag ätit och hur jag mår, hur mättnaden infinner sig osv.
känner mig peppad igen och stark att säga nej till matvanor som är dåliga för mig.
ser ut som jag fått i mig ganska många kalorier idag redan.. undrar om det verkligen kan stämma..

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.