Visar poster taggade med "Matdagboken"

Har inte besökt matdagboken på ett bra tag så nu är det dags igen. Jag har hamnat i ett mörker som jag inte riktigt vet hur jag ska ta mig ur. Är sjukskriven sedan en månad tillbaka pga stress o lättare depression. Det har smugit sig på under en...

Här sitter jag och bara sväller ut. Vågen pekar 2 kg upp och jag har hamnat i ett matberoende. Vet inte vad som är fel men motivationen finns inte. LCHF böckerna är undanstoppade i skåpets mörkaste hörn. Tänker inte ens nyttigt, höll på att gl...