Vilken underbar morgon. Solen skiner och fåglarna kvittrar. Saga och jag har varit på en morgonpromenad i skogen. Härligt.... Känner att jag börjar leva igen. Är väldigt beroende av sol, har blivit det mer och mer ju äldre jag blir. Nu är jag...

Tre dagar med LCHF. Åh vad jag känner mig duktig. Motivationen har gått upp och ner men nu har det gått bra. Förkylningen börjar ge med sig men den har varit envis. Det har tagit ner mig. Ständigt trött. Men nu kan det bara bli bättre, våren...

Idag känner jag mig riktigt gnällig och nere. Var hos läkaren i går och det var som vanligt ett virus. Bara att vänta ut skiten. 5:e dagen med feber så jag är inte så katig precis. Det värsta är att jag blir så fruktansvärt rastlös av att inte...

Nu har jag åkt på en dunderförkylning igen. Började i fredags när jag och döttrarna gick på stan. Kände helt plötsligt att jag fick ont i halsen och feber. Att det kan komma på så snabbt. Men det är klart jag har gått med småhosta hela året,...

Denna dag har bestått av glädje och skratt. Idag har vi nämligen haft planeringsdag med jobbet. Vi hade en jättehärlig föreläsare i Mindfulness som utstrålade energi och glädje. Hon var verkligen medryckande. Det är jätteviktigt att vara närvar...

-25 grader. Fy tusan vad kallt. Kl 8.10 på morgonen ringer tonårssonen och säger att skolbussen inte kommit. Han är på väg hem, drygt 3,5 km att gå i gympaskor, utan vantar och mössa. Perfekt. Han hade redan stått uppe vid vägen och väntat ca 1/...

Nu har jag hittat den....MOTIVATIONEN. Vaknade med en skön känsla att nu jäklar gäller det. Kan inte fortsätta så här, varannan dag nyttig nästa vräka i mig av allt som bjuds. Igår hade vi familjemiddag med räkcoctail, grekisk pyttipanna och...

Vilken vacker vinterdag. På morgonen när jag tittade in och väckte en av mina "gamlingar" berättade jag för henne vilken underbar vacker dag det var. Solen tittade fram över hustaken och snön gnistrade som små kristaller. Hon så väl som jag gilla...

Idag har inte varit någon bra matdag. Fuskat hela dagen. Lyckas inte hitta formen med LCHF. Ätit bröd, yoggi, bullar och nu i kväll har jag gjort fruktsallad. Varför blir det bara fel vissa dagar. Förstår inte varför jag inte hittar motivationen. N...