Har ni några bra tips på mat när man är sjuk? Halsont o feber... vill helst äta glass och dricka te hela dagen lång. Hoppas att bli frisk snarast så jag inte tappar all motivation med träning. 

Aldrig varit något vidare förtjust i frukost..  så vidare det inte är hotellfrukost /brunch o man äter den någon timme senare på dagen. 

Men nu har jag hittat min grej 🙂

1ägg

1dl havregryn 

0,5dl lättmjölk

en nypa salt

Blanda samtliga ing...

Januari, nya mål är satt och viktminskning i kombination med att bli mer ekonomisk går hand i hand. Restaurangbesök, alkohol, godis, fika.. listan kan göras lång. Idag har jag veckohandlat. 324kr gick allt på. Nu ska jag inte handla förren torsd...

motivationen börjar infinna sig i takt med att man ser resultat! 

79kg 🙂 Wiii.. ska sätta delmål på 75, och klurar på belöning. Vad brukar ni belöna er med? 

+ 90min event pass på nyårsafton 

- maten.. pizza på nyårsdagen 😜 

Första arbetsdagen på året. Inte sugen på att ge mig ut på en pw.. men jag vet ju att det känns bra efteråt.