efter träning!

än en gång sitter jag här i soffan, men nu är jag nyduschad och nytränad haha. körde afropowerdance, svinroligt! kände när jag rörde på armarna mycket vilken grooov träningsvärk jag har haha! troligtvis från combaten som jag körde i förrgår. nu sitter jag med nästan en likadan tallrik framför mig som jag åt till lunch, fast jag hade inte lika mycket kyckling kvar. så nu vart det: [FET]118 g kycklingfilé 60 g isbergssallad 60 g tomat 60 g minikeso 1,5% fett[/FET] sen blir det en kopp grönt te och någon film kanske:)

Kommentarer

24 februari 2011 20:08

hannaas

afropowerdance var typ dans till bongotrums-musik. man gör rörelser, rör på höfterna, upp och ner i knäna och med armarna och massa sånt. zumba är mer typ salsa/samba-inspirerat tror jag, har provat det en gång och det var mer "danssteg" och vicka på rumpan haha! båda är jätteroligt, så prova det om du har lust och möjlighet:)
24 februari 2011 20:49

hannaas

haha alla ser jättefåniga ut, det är typ bara instruktören som kan! så folk står säkert och skrattar åt mig också, men det är bra träning haha:D

Logga in för att skriva en kommentar.