icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
14 mars 2011 14:51

fyyyyyy

ännu en svullodag igår, fanfanfan! varenda jävla helg, jag förstår inte hur jag lyckas. eller snarare hur jag inte lyckas stå emot. och varje vecka säger jag "denna helgen SKA jag klara det!!" men inte fan gör jag det.. faaaan. av någon anledning har jag egentligen bara svårt att stå emot på helger. nu tex är jag inte sugen på godis, eller onyttigt alls. förstår inte... det är väl som pavlovs hundar helt enkelt, så fort helgen kommer blir jag sugen, bara för att jag har som vana att äta på helgerna.. baaaaad! idag startade jag i alla fall dagen med en 40 minuters powerwalk efter en kopp svart kaffe, och när jag kom hem åt jag frukost/lunch: 104 g kyckling 50 g minikeso 40 g isbergssallad 35 g tomater och på det en kopp te med 60 g minimjölk. gott! om drygt 2 timmar ska jag iväg till gymmet och köra indoor walking express för att sedan fortsätta med rygg- och axelträning i gymmet. och gissa hur jag spenderar resten av tiden av min enda lediga dag den här veckan? jo, nere i tvättstugan... roligt va?! höhö...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.